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Vida Saludable

Te enseñaremos con pequeños consejos como mejorar tu bienestar gracias a la mejora de los hábitos saludables

Thursday, October 29, 2015

Taller de Comba

Con la excusa de la celebración de Halloween, alumnas de 2º de ESO ofrecieron un taller de Salto a la comba para sus compañeros más pequeños de 1º y 2º de E.P. al que finalmente se unieron los alumnos más mayores de infantil. Con la música de fondo de la tradicional canción "Five Little Monsters". Las mayores mostraron sus habilidades, con saltos de comba doble, caracterizadas para la ocasión, mientras los pequeños pasaron del susto inicial, a la alegría y disfrute de la activid...

Tuesday, October 27, 2015

JUMPING WITH THE MONSTERS

El proximo 28 de Octubre con motivo de Halloween los alumnos de Secundaria han preparado una actividad de iniciación al salto con cuerdas para sus compañeros más pequeños de primaria. Aprenderemos trucos, nuevas técnicas y canciones tradicionales inglesas relativas a la celebració...

Tuesday, October 13, 2015

Challenge: Learning the double dutch

Fall is coming, and with the fall, the playground games are arriving too. Jumping rope, one of the all time favourites in all cultures, is the big star in the playground time. Learning this skill is big challenge in all the ages, but when you get it, it becomes easier as walk. But there are a lot of advanced skills related to swing the rope and jump it. Today we start a challenge for our older kids, "The double dutch". We have been practicing in our classes of Physical Education for the last week, and some of our pupils get it, today I show you...

Sunday, March 1, 2015

Relación entre el Desayuno y el rendimiento Escolar en Adolescentes

p { margin-bottom: 0.1in; direction: ltr; line-height: 120%; text-align: left; widows: 2; orphans: 2; } El desayuno debería cumplir el 25% de las necesidades de su omisión pues repercute en las actividades físicas e intelectuales. Muchos adolescentes no desayunan lo suficiente, esto puede influir en su actividad física y mental. La mejoría en el rendimiento atribuida desayuno se relaciona con los niveles de glucemia. Al omitir el desayuno se produce una disminución gradual de insulina y glucosa que puede originar una respuesta de fatiga...

Sobre los Habitos alimentarios en la Edad Escolar

p { margin-bottom: 0.1in; direction: ltr; line-height: 120%; text-align: left; widows: 2; orphans: 2; } p { margin-bottom: 0.1in; direction: ltr; line-height: 120%; text-align: left; widows: 2; orphans: 2; } INTRODUCCION La presente revisión de hábitos alimentarios en niños y el papel que juega la educación para la salud en la adquisición de estos hábitos, deriva en el aumento de de la obesidad y problemas de de salud entre los niños. El objetivo...

Tuesday, February 3, 2015

Don Bosco 200 años, 200 Burpees

Con motivo del 200 aniversario del nacimiento de Don Bosco, desde la asignatura de Educación Física se va a realizar un curioso desafío, consistente en realizar 200 burpees por parejas mixtas (chico y chica) en el menor tiempo posible. Participarán 3º,4º, 5º de primaria y 1º,2º,3º de ESO. La peculiaridad de este ejercicio hace que se igualen las fuerzas de los más pequeños con los mayores, porque la ligereza de estos es una ventaja...

Saturday, November 29, 2014

La influencia del calzado en la actividad deportiva

p { margin-bottom: 0.1in; direction: ltr; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 120%; widows: 2; orphans: 2; }p.western { font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12pt; }p.cjk { font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12pt; }p.ctl { font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12pt; } Partiendo de la máxima, que el deporte no es sano, (para los practicantes amateurs) sino que lo más sano es, el ejercicio físico, que siendo lo mismo el espíritu es muy diferente, pasaremos a describir el calzado deportivo con...